Elegir mal la talla de un corrector de postura es la razón más común por la que acaba en un cajón. Si aprieta, molesta y dejas de ponértelo; si queda holgado, no hace la tracción que tiene que hacer y no notas nada. Esta guía explica cómo acertar a la primera.
Por qué la talla de un corrector no se elige como la de una camiseta
En ropa, la talla depende sobre todo del contorno. En un corrector postural lo que manda es el cuerpo entero, y por eso las tablas se hacen con dos datos que todo el mundo sabe de memoria:
- La altura, porque determina la distancia entre los hombros y la cintura, que es el recorrido que tienen que cubrir las correas.
- El peso, porque marca el volumen del torso y, con él, dónde cierra la banda principal.
Si una talla te encaja por altura y otra por peso, manda el peso: la banda tiene que cerrar alrededor del cuerpo, y las correas de los hombros se regulan.
No necesitas cinta métrica
- Altura. Descalza, de espaldas a una pared, con los talones juntos y la mirada al frente.
- Peso. Por la mañana, en ayunas, es el valor más estable.
Apunta los dos números antes de mirar ninguna tabla. Si miras la tabla primero, es fácil «ajustar» las medidas hacia la talla que te apetece.
La regla de oro: si estás entre dos tallas, elige la mayor
Es la duda que aparece siempre, y la respuesta es siempre la misma. Un corrector que queda un poco grande se ajusta con las correas y funciona. Uno que queda pequeño no se puede agrandar, aprieta en las axilas y termina abandonado.
Señales de que has acertado con la talla
- Puedes meter dos dedos entre la correa y el hombro sin forzar.
- Notas una tracción suave hacia atrás, no un tirón.
- Puedes levantar los brazos por encima de la cabeza sin que se clave.
- Al quitártelo no hay marcas rojas profundas.
Señales de que te has equivocado
- Hormigueo o pérdida de sensibilidad en brazos o manos: quítatelo de inmediato. Está comprimiendo demasiado.
- Roce en las axilas al cabo de veinte minutos.
- Tienes que apretar las correas al máximo para notar algo: la talla es grande.
- No puedes cerrar la banda de la cintura: la talla es pequeña.
Cuánto tiempo llevarlo los primeros días
Aunque la talla sea la correcta, empieza con sesiones cortas: 15 o 20 minutos, e ir subiendo poco a poco hasta una o dos horas al día. La musculatura de la zona alta de la espalda necesita adaptarse, y ponerse cuatro horas el primer día es la forma más rápida de acabar con agujetas y dejarlo.
Una advertencia honesta
Un corrector postural es una ayuda y un recordatorio físico, no un producto sanitario. No sustituye al ejercicio, ni al fortalecimiento de la espalda, ni al consejo de un profesional.
La tabla del Dronelva™ Align
Nuestro corrector de postura Dronelva™ Align tiene seis tallas. Estas son las medidas del fabricante:
| Talla | Altura | Peso |
|---|---|---|
| S | 120–150 cm | 30–40 kg |
| M | 150–165 cm | 40–52,5 kg |
| L | 160–178 cm | 50–64 kg |
| XL | 165–180 cm | 60–70 kg |
| XXL | 165–180 cm | 68–82,5 kg |
| XXXL (solo en negro) | 170–185 cm | 85–95 kg |
La S está pensada para 30–40 kg, así que es una talla pequeña: fíjate bien en tu peso antes de elegirla. Entre 82,5 y 85 kg, elige la XXXL. Por encima de 95 kg no tenemos una talla que podamos recomendarte.
En la ficha tienes la misma tabla, dentro del desplegable «Guía de tallas», y una calculadora que te dice tu talla con tu altura y tu peso.
Si después de mirar la tabla sigues dudando, escríbenos a soporte@dronelva.com con tu altura y tu peso y te decimos cuál te corresponde. Y si al recibirlo no es la tuya, tienes 30 días para cambiarlo o devolverlo.